يحدث التواء الكاحل عندما يدور الكاحل أو يلتف في اتجاه غير مناسب للحركة. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث تمدد أو تمزق في نسيج الأشرطة القوية (الأربطة) التي تساعد على ربط عظام الكاحل معًا. وتحدث معظم الإصابات في الجزء الخارجي من الكاحل.

العَرَض الرئيسي هو الشعور بالألم، وخاصةً عند تحميل الوزن على الكاحل. وتتضمن الأعراض الأخرى التورم والكدمات وعدم القدرة على تحريك الكاحل كثيرًا.

يعتمد علاج التواء الكاحل على شدة الإصابة. يعالج العديد من الأشخاص التواء الكاحل في المنزل عن طريق أخذ قسط من الراحة واستخدام الثلج وتناول مسكنات الألم. بينما يحتاج الأشخاص المصابون بحالات التواء شديدة إلى زيارة الطبيب.