-
حساء الشعير والفطر (عيش الغراب)
يعد حساء الشعير الشهي هذا طريقة ممتازة للاستفادة من أي خضراوات مطبوخة تتوافر لديك.May 14, 2016 -
طريقة رز البيلاف بالبيقان والكرز
لا يتجاوز الأمر بضع دقائق لتحويل طبق الرز العادي الجانبي إِلى رز البيلاف بالكرز والبيقان.May 14, 2016 -
شريط الدجاج الأزرق
تُعتبر هذه الطريقة تحوير لشريط الدجاج الأزرق التقليدي حيث تُضيف السبانخ إِلى حشوة لحم الخنزير والجبنة.May 14, 2016 -
اللحم المشوي (كرنية سادا)
هذا الطبق من أمريكا اللاتينية وفيه يُتبل بفتيك لحم بقر طول الليل قبل أن يتم الشواء ويُقدم على شكل شرائح.May 7, 2024 -
سلطة بيكو دي جالو
هذا النوع من صلصة الطماطم الطازجة غير المطهية مثالي للرقائق أو خُبز التاكو أو السمك المشوي.May 13, 2016 -
صوص الريمولاد الحمضي
صلصة الريمولاد قائم على المايونيز في توليفة تتلاءم جيدًا مع المأكولات البحرية. يمكنك إضافة الليمون أو الشبت أو القبّار أو غير ذلك من التوابل للحصول على نكهات مختلفة.September 23, 2022 -
القرنبيط المشوي مع جبن البارميزان
تُضفي فتات خبز البارميزان قوامًا ونكهة لزهرات القرنبيط المشوية.September 23, 2022 -
سمك موسى المحمّر
يمثِّل سمك موسى الطازج وتوابل التحمير المعدَّة في المنزل توليفة رائعة، وستستمتع بالكثير من بقايا خليط التوابل لغير ذلك من الأسماك واللحوم.May 13, 2016 -
روبيان بتوابل الكريول
يعود المذاق اللذيذ لطبق الروبيان الحار هذا إلى خليط توابل الكريول الذي يسهل إعداده في المنزل. هو شهي على الأرز البُنِّي.May 13, 2016 -
كرات لحم نقانق الدجاج
يُمكن إعداد كرات لحم الدجاج قبل الوقت المحدد لتناولها. وتُحفظ في الثلاجة لتبرد طول الليل ثُمَّ تُستعمل في اليوم التالي، أو يُمكن تجميدها لما يصل إِلى 3 اشهر.May 13, 2016 -
الفاصولياء الخضراء المشوية
تبحث عن طبق جانبي سريع؟ هذا المزيج الغني بالألوان من الفاصولياء الخضراء المشوية والطماطم والأعشاب الطازجة يمكن إعداده في أقل من 20 دقيقة.May 13, 2016 -
برغر الديك الرومي المشوي
يحتوي الشوفان على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد في إضفاء نكهة الشواء الحريفة على برغر الديك الرومي.May 13, 2016 -
رقائق القرع الجوزي المُحمصة
تكون رقائق القرع الجوزي أكثر حلاوة من أصابع البطاطا الفرنسية التقليدية وأكثر منها منفعة من الناحية الصحية. ويمكن استعمال هذه الوصفة مع البطاطا الحلوة أو القرع البلوطي.May 13, 2016 -
رزية الشعير مع الهليون
تُعد رزية الشعير النافعة الأفضل عند إعدادها مع الخضروات الموسمية. فإذا لم يكن الهليون في الموسم يُمكن الاستعاضة عنه بأسكواش الصيف أو بندق الأسكواش (بترنت) أو الفلفل.May 7, 2024 -
خُشاف الموز وجوز البيقان
يتم تقديم هذه الطبقة اللذيذة من الموز على البانكيك (الكعك المقلي) أو الوافل، أو تُقدم مع الزبادي المفضل منخفض الدهون.May 13, 2016 -
بيتزا الدجاج والبصل المُكرمل
تُعتبر هذه البيتزا التي تُعد في المنزل — بالدجاج وصلصة الباربيكيو والبصل المُكرمل —مشروع طبخ رائع في عطلة الأسوع.May 13, 2016 -
ظروف الجبن الأبيض المُعدة في الفرن
تفيد هذه التشكيلة من الفطائر الهشة بالجبن الأبيض والتوت البري كمقبلات لذيذة وبهيجة.May 13, 2016 -
أرزية أسكواش بترنت (قرع البندق)
تُعد الأرزية التقليدية من الرز الأبيض. لكن يُضيف الرز الأسمر الألياف الغذائية والعناصر الغذائية.April 23, 2016 -
بولنتا دقيق الذرة بالأعشاب وجبنة أسياغو
يُمكن تحضير هذه الوصفة قبل أكلها بيوم واحد أو إثنين ويُمكن تسخينها في الفرن. تُحفظ في الثلاجة.April 23, 2016 -
هريس البطاطا والقرنبيط بالثوم
يُراعى الانتباه على عدم الافراط في خفق البطاطا وإلا ستتحول إِلى ما يشبه المعجون.August 28, 2018
© 2026-1998 مؤسسة مايو للتعليم والبحث الطبي (MFMER). جميع الحقوق محفوظة.
|
شروط الاستخدام